“殿下，你跟我说说怎么练轻功呗”沐九思胳膊支在炕几上，托着腮说，“别跟我说什么冬练三九，夏练三伏，绑上沙袋围着湖跑，要具体的。”“绑沙袋这个主意不错，以后倒是可以试试。”南宫霄天轻笑，“轻功从十岁左右开始最合适，过早筋骨未固易损伤，过迟则难望大成。你虽已十四，但骨骼尚且稚嫩，还

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